לשנות באמ"ת
לשנות באמת © תכנית טיפול בעשרה צעדים לטיפול בקשיי ויסות רגשי בילדים
לשנות באמת היא תכנית טיפול ייחודית בעשרה צעדים לטיפול בקשיי וויסות רגשי של ילדים שפותחה ע"י נעמי דותן.
לשנות באמת מציגה תכנית טיפול אינטגרטיבית המבוססת על גישות עדכניות לטיפול בילדים ברוח טיפול ה-CBT
הקוגניטיבי־התנהגותי בדגש על הגישה הרציונלית אמוטיבית והיא פרי ניסיון טיפולי של 25 שנה.
התוכנית מיועדת לטיפול במגוון הפרעות וקשיים המקבלים ביטוי בקשיים בוויסות רגשי בהן: הפרעות חרדה, ADHD - הפרעות קשב ופעלתנות יתר, דיכאון, בעיות התנהגות ועוד.
הגישה מוצגת ומובאת לקהל הרחב ולמטפלים בספר לשנות באמת שיצא לאור 2018, זהו ספר ייחודי בעברית המספק ידע ודרכי התערבות בטיפול בקשיי ויסות רגשי של ילדים, והוא מיועד למטפלים בילדים, למורים, ליועצות חינוכיות ולהורים.
התוכנית הטיפולית המוצעת היא תכנית גמישה ליישום המוצגת תאורטית ומעשית וכוללת עשרה צעדים. לכל צעד נלווים הקדמה, הסבר, תיאורי מקרה והדגמות קליניות. תכנית ההתערבות בכל צעד מוצגת בבהירות ומלווה בחומרים וברעיונות לעבודה המובאים בגוף הספר ובנספחים הכוללים: טפסים צבעוניים ומאירי עיניים לעבודה, סיפורים רציונליים, ליישום מהנה ויעיל בטיפול בילדים.
הספר כולל 217 עמודים ובהם עמודי צבע רבים. נכללים בסוף הספר חומרים לעבודה 32 טפסים צבעוניים לטיפול ולעבודה בהם: אמירות באס"ה ואמירות עלי"ת, דפי פעילות כגון: זיהוי הבורות שלך, תרגיל הארנב המוכר למטפלים רבים, דפים למיפוי מה אני מרגיש בגוף (לבנים ולבנות) תכנית השחמ"ט ועוד.
התוכנית לשנות באמת מלווה ע"י שלושת הארנבים פיץ – השחור, מיץ - האדום ושפיץ הארנב הכחול המייצגים דפוסי המודדות, ומלווה בדפי עבודה רבים יישומיים לעבודה עם ילדים.
התוכנית משלבת בתוכה עבודה גם עם החוברת לשנות באמת הכוללת כרטיסיות, לוח תגובות גופניות למיפוי החלק הגופני ולוח מה קרה באמת לפירוק האירוע למרכיביו כחלק מההבנייה הקוגניטיבית שהיא מאבני היסוד של הגישה הקוגניטיבית התנהגותית.
לשנות באמ"ת - מודל השחמ"ט
מגוון של הפרעות רגשיות מאופיינות בקשיים בוויסות רגשי; מודלים טיפוליים שונים נועדו לספק מענה טיפולי להפרעות אלו בילדים. התוכנית לשנות באמ"ת – תוכנית השחמ"ט היא תוכנית אינטגרטיבית שפיתחה כותבת המאמר ברוח המודל הטרנס-דיאגנוסטי של בארלו (Barlow, 2011). תכנית זו מתייחסת לוויסות רגשי באופן כללי במקום לטפל בסימפטום ובהפרעה ספציפית. התוכנית מבוססת על טיפול קוגניטיבי-התנהגותי בדגש על REBT, כלומר על הגישה הרציונלית-אמוטיבית-התנהגותית מבית מדרשו של אלברט אליס (Ellis, 1962).
התוכנית בנויה במתכונת של עשרה צעדים (מודולות) ליישום גמיש, צעד אחר צעד, בהתאם להפרעה של הילד ולרמת השפה של ילדים. בחלקו האחרון של המאמר מוצג יישום של התוכנית בטיפול בילדה בת שבע.
המאמר פורסם באתר פסיכולוגיה עברית בתאריך 11.12.16
לקריאת המאמר המלא לחצו כאן
ממליצים על הספר
ספר ייחודי שמציג, מסביר ומבהיר, בפעם הראשונה בשפה העברית, גישה פסיכולוגית טיפולית לילדים המתבססת על מחקר מדעי עכשווי, על הוכחות מדעיות בנוגע ליעילות הטיפול ועל ניסיון עשיר של מטפלת בילדים ובנוער (child psychotherapist) שטיפלה בהצלחה רבה במאות ילדים עם מגוון של בעיות רגשיות והתנהגותיות.
הספר שלפניכם גדוש בדוגמאות מוחשיות של עבודה טיפולית ומשתמש בהרבה סיפורים, ציורים, תרגילים המותאמים לשלב ההתפתחות של הילד, ליכולותיו, לנקודות החוזק שלו ולמגבלותיו.
נעמי דותן נותנת לנו מתנה יקרה – מודל טיפולי פסיכולוגי מודרני ומעודכן להפחתת סבל ומצוקה ולהגברת רווחה נפשית ורגשית (wellbeing) ובריאות נפש של ילדים ונוער. בעידן המודרני של המאה העשרים ואחת הטיפול הפסיכולוגי המוצע בספר הזה הוא הכרחי וחיוני אם רוצים לתרום תרומה משמעותית לבריאות הנפש של ילדים ונוער.
ד'' ר יופּ מאיירס
פסיכולוג קליני, בעבר ראש המגמה לפסיכולוגיה חינוכית וקלינית של הילד באוניברסיטה העברית בירושלים. יו"ר האגודה הישראלית לטיפול קוגניטיבי התנהגותי (איט"ה) לשעבר. מדריך ומומחה בטיפול התנהגותי־קוגניטיבי ובטיפול פסיכודינמי קצר מועד (EDT).
ד''ר יופּ מאיירס
פסיכולוג קליני, מדריך ומומחה בטיפול התנהגותי־קוגניטיבי ובטיפול פסיכודינמי קצר מועד (EDT).
הספר "לשנות באמת" מאת נעמי דותן, הוא אוצר של ממש עבור העוסקים בטיפול נפשי ובפרט עבור המטפלים בילדים ונוער.
הספר כורך בתוכו שילוב של צורה, תוכן ומעשיות המתלכדים לכדי מערך טיפולי ממוקד ועם זאת גמיש, המאפשר למטופל לנוע מתקיעות בבעיותיו למפגש מותאם עם האתגרים הניצבים בפניו.
בהיבט הצורה, לספר עטיפה מרהיבת צבעים חמים וקרים הנעים בשילוב הרמוני ומזמין להעמיק בקריאה. מבט נוסף בעטיפה חושף חתימות מים עם תמונות של פני ילדים המלמדות על קשת של רגשות. הספר בגודל של חוברת עבודה המעיד על מטרתו - להפשיל שרוולים ולהתגייס לעבודה משמעותית עם הילדים. הספר מאורגן לפני סדר נושאים המאפשר למטפל התמצאות קלה ונוחה להגיע למענה ממוקד עבור היבט טיפולי המעסיק אותו. מחצית מהספר מוקדשת ללמידה ומחציתו השנייה פורסת שפע של כלים טיפוליים שפיתחה המחברת לשימוש בחדר הטיפול.
בהיבט התוכן, הספר עוסק בטיפול REBT - זרם מרכזי בגישה הקוגניטיבית התנהגותית. התכנים כוללים ידע מעמיק ואינטגרטיבי המשלב גם גישות טיפול משיקות לכלל מדריך טיפולי ב-10 צעדים, הנקרא תוכנית שחמ"ט, אשר פותח ע"י המחברת להתאמת REBT לטיפול בילדים ונוער.
בהיבט המעשיות, הספר מכוון את המטפל לעבודה שיטתית עם מחשבות, רגשות והתנהגויות כדי לאפשר למטופל הצעיר רווחה נפשית במפגש עם טריגרים בחייו. בספר שזורים היבטים תיאורטים, לצד דוגמאות קליניות, ופירוט של התערבויות רלוונטיות לכל צעד משלבי הטיפול.
לסיכום, הספר "לשנות באמת", הינו מלאכת מחשבת של תיאוריה, ניסיון קליני ויצירתיות במעשה הטיפולי. הוא מתאים לטיפול במגוון רחב של בעיות ופורס תוכנית טיפול צעד אחרי צעד.
תודה לך נעמי
ד"ר עופר פלד, פסיכולוג קליני-חינוכי מומחה, מדריך מוסמך, מנהל ביה"ס ל-CBT פרט, משפחה, קהילה ומנהל המרכז לסכמה תרפיה רעננה
ד''ר עופר פלד
פסיכולוג קליני-חינוכי מומחה, מדריך מוסמך, מנהל ביה"ס ל-CBT פרט, משפחה, קהילה ומנהל המרכז לסכמה תרפיה רעננה.
נעמי יקרה,
הספר החדש שלך הגיע ולא חיכיתי הרבה כדי לקרוא אותו כי מייד שבה את ליבי.
הספר כמו סלסלה מלאה בדברים טובים לעבודה עם ילדים, החל מפיץ, שפיץ ומיץ, והמשך בשפע של רעיונות יישומיים שעוזרים להבין איך להנגיש את העבודה לילד, לשבות את ליבו, לערב אותו, לעודד ולעורר מוטיבציה.
אציג כמובן את הספר לתלמידי וגם אבקש שירכשו אותו לספרייה שלנו.
בברכה חמה, פרופ' יואל אליצור | פסיכולוג קליני, חינוכי ורפואי, מומחה-מדריךראש המגמה לפסיכולוגיה חינוכית וקלינית של הילד ביה"ס לחינוך ע"ש שלמה (סימור) פוקס, האוניברסיטה העברית בירושלים