לשנות באמת הוא ספר ייחודי בעברית המספק ידע ודרכי התערבות בטיפול בקשיי ויסות רגשי של ילדים, והוא מיועד למטפלים בילדים, למורים, ליועצות חינוכיות ולהורים.
הספר כולל 217 עמודים ובהם עמודי צבע רבים. נכללים בסוף הספר חומרים לעבודה 32 טפסים צבעוניים לטיפול ולעבודה בהם: אמירות באס"ה ואמירות עלי"ת, דפי פעילות כגון: זיהוי הבורות שלך, תרגיל הארנב המוכר למטפלים רבים, דפים למיפוי מה אני מרגיש בגוף (לבנים ולבנות) תכנית השחמ"ט ועוד.